怎麼走路對身體好?

患者:女,12歲

病情描述:平時孩子走路含胸駝背的,身體也比較弱,醫生說這個年紀沒有什麼大問題把走路的方式改改就好了,怎麼樣走路比較好呢?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

正確的走路姿勢:雙目平視前方,頭微昂,頸正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向後突,步行著力點側重在蹠趾關節內側。身體的血液迴圈暢通以後脾胃也就跟著好了,身體自然也就慢慢好轉了。

2018-04-30

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答