患者：男，25歲
病情描述：每次運動之前，我都會喝一些運動飲料，運動飲料健不健康？
運動飲料健康嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師普通人在平時生活中儘量不要喝運動飲料。運動飲料則是健身運動人士快速補充熱量和礦物質的選擇，這類飲品同樣不含有膳食纖維，也並非普通人休閒時的選擇。
2018-05-13
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患者：男，25歲
病情描述：每次運動之前，我都會喝一些運動飲料，運動飲料健不健康？
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普通人在平時生活中儘量不要喝運動飲料。運動飲料則是健身運動人士快速補充熱量和礦物質的選擇，這類飲品同樣不含有膳食纖維，也並非普通人休閒時的選擇。
2018-05-13
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