患者：女，38歲
病情描述：我的月經血總是很多，就擔心會貧血，如果經常吃豬血可以預防貧血嗎？
吃豬血能預防貧血嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師豬血屬於高營養的食物，豬血中還含有較多的血紅素鐵，經常吃豬血或各種動物血，對於預防缺鐵性貧血有積極的作用，其吸收機率最高可以達到50％，這遠遠超過紅棗、木耳、麻醬、香菇中的非血紅素鐵的吸收機率，所以是首選的補血食材之一。
2018-05-19
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患者：女，38歲
病情描述：我的月經血總是很多，就擔心會貧血，如果經常吃豬血可以預防貧血嗎？
专家回答(1)
豬血屬於高營養的食物，豬血中還含有較多的血紅素鐵，經常吃豬血或各種動物血，對於預防缺鐵性貧血有積極的作用，其吸收機率最高可以達到50％，這遠遠超過紅棗、木耳、麻醬、香菇中的非血紅素鐵的吸收機率，所以是首選的補血食材之一。
2018-05-19
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