不吃主食身體會更健康嗎?

患者:女,33歲

病情描述:電視上說平時不吃主食身體會更健康,真的是這樣嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

主食是飲食的基礎,低碳水化合物飲食並不科學,甚至可能會導致口臭、腹瀉、疲勞等症狀,主食中的碳水化合物是人體不可缺少的重要營養物質,對構成機體組織、維持神經和心臟功能、提高工作效率有重要意義。

2018-07-01

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