患者：女，38歲
病情描述：我在減肥之後就很注意飲食，只有利於減肥的食物我才會吃，那我可以吃洋蔥嗎？
吃洋蔥能幫助減肥嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師洋蔥中有大量膳食纖維，食用洋蔥減肥也是不錯的選擇，熟吃洋蔥的方法效果更佳。因為洋蔥在加熱的過程中，能夠有效的分解脂肪，所以對減肥也有一定的功效。
2018-07-02
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患者：女，38歲
病情描述：我在減肥之後就很注意飲食，只有利於減肥的食物我才會吃，那我可以吃洋蔥嗎？
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洋蔥中有大量膳食纖維，食用洋蔥減肥也是不錯的選擇，熟吃洋蔥的方法效果更佳。因為洋蔥在加熱的過程中，能夠有效的分解脂肪，所以對減肥也有一定的功效。
2018-07-02
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