紅色水果有哪些功效

患者:女,21歲

病情描述:我平時吃的水果都是屬於紅色水果,多吃會有哪些功效?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅色水果對身體的好處非常多,葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

2018-10-08

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