患者：女，25歲
病情描述：我上星期一才做了人流，想能快點恢復，人流後怎麼調養？
人流後怎麼調養
专家回答(2)
張龍
副主任醫師人流後的調養可透過良好的生活習慣，保持比較愉快的心情，不要熬夜，適當休息半個月，禁性生活一個月。平時多注意保暖，注意外陰的清潔衛生。儘量不要吃性涼的飲食，刺激性的飲食，以及過於油膩的飲食。飲食不節，除了容易引起消化不良外，寒凝血瘀，氣血執行不暢，有時會引發痛經，或者加重痛經。
2019-10-12
榮春紅
副主任醫師人流後的調養可適當的活動，促進宮腔內淤血排出來，不建議劇烈運動，或者重體力勞動，注意個人婦科衛生，做好衛生保健，一個月內不建議有性生活及盆浴，以免過早同房，容易誘發炎症感染引起子宮內膜炎，附件炎，盆腔炎等，嚴重可繼發不孕，注意保暖避免著涼受寒，多吃溫補及含有鐵元素比較高的食物，增加營養，促進身體早期恢復。
2019-10-12
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