2018-09-05
患者:男,34歲
病情描述:酸奶是我非常喜歡的一種食物,酸酸甜甜的我的朋友說可以減肥,那食用酸奶還有什麼其他好處呢?
专家回答(1)
食用酸奶的好處:好處一:預防骨質疏鬆。奶製品所提供的維生素D非常高,並且把鈣元素和維生素D結合在一起,對骨骼的好處更明顯了。好處二:預防婦科感染。好處三:控制食慾。好處四:降低血壓。好處五:提高免疫力。
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