什麼食物可以幫助身體消耗能量?

患者:女,23歲

病情描述:想要減輕身體的體重。吃什麼食物可以幫助身體內的能量快速的消耗呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

可以嘗試吃一些紅辣椒。辣椒中含有辣椒素,可以加快物質的轉化速度,幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高,並使心率加快。

2018-09-01

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