潤腸排毒的食物有哪些?

患者:女,43歲

病情描述:我想給自己身體排次毒,想知道潤腸排毒的食物有哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會造成毒素停留在腸道,被重新吸收,給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。

2018-09-17

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