患者：女，32歲
病情描述：看廣告說多吃粗糧健康多，為什麼吃粗糧有益健康？
為什麼吃粗糧有益健康？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師因為粗糧中脂肪和膽固醇含量非常低，又含有豐富的膳食纖維、維生素B族和其他一些活性物質，這些都是精加工後的細糧所不具備或含量極低的，恰恰對於高脂血症的預防和控制具有良好的效果。
2018-04-06
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患者：女，32歲
病情描述：看廣告說多吃粗糧健康多，為什麼吃粗糧有益健康？
专家回答(1)
因為粗糧中脂肪和膽固醇含量非常低，又含有豐富的膳食纖維、維生素B族和其他一些活性物質，這些都是精加工後的細糧所不具備或含量極低的，恰恰對於高脂血症的預防和控制具有良好的效果。
2018-04-06
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