氣血不足的人吃什麼調理?

患者:女,18歲

病情描述:我總是手腳冰涼,而且月經量也很少,醫生說我是氣血不足,我吃什麼調理好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

氣虛不足的人可以多吃桂圓乾,桂圓乾的功效是補益心脾、養血安神,桂圓乾是性質較平和的滋補零食。氣血不足的人每次可選3~5顆,剝皮後直接放入保溫杯泡水代茶飲即可。

2018-06-16

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