孕婦適宜吃什麼零食

患者:女,32歲

病情描述:我在懷孕後嘴巴里總是沒味,適宜吃些什麼零食來改善一下呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

孕婦不能亂吃東西,當孕婦嘴巴里不舒服時,吃些零食,調整一下口腔味道,建議可吃些橘子,它不僅維生素多,還含豐富的鈣,食用是可以的。

2018-07-03

楊堯華
楊堯華
主任醫師

孕婦適合吃的零食,有堅果、瓜子兒、蔬菜水果、獼猴桃、火龍果和香蕉補充身體中的營養,還可以消磨時間可以提高身體的免疫力,不會對胎兒造成影響。懷孕期間不要吃膨化食品以及辛辣刺激性的食物,會對孕婦本身和胎兒都會造成嚴重的傷害。

2018-07-03

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