多吃菠菜能保護視力嗎?

患者:女,10歲

病情描述:孩子的視力不好有點近視了,有人說多吃菠菜能保護視力,多吃菠菜能保護視力嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

常食用的菠菜裡面含大量鐵質及葉酸,可防治血管疾病及心臟病,能保護視力,還有菠菜的熱量低。蒜頭也是可以防治心臟病,還能降低膽固醇。

2018-09-27

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