患者：女，29歲
病情描述：我是一個很注重保健養生的人，尤其是在面板方面，吃什麼水果會有美容的效果？
吃什麼水果會有美容的效果？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師可以多吃些蘋果。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容面板最好的成分，對面板有著非常好的保溼作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
2018-09-05
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患者：女，29歲
病情描述：我是一個很注重保健養生的人，尤其是在面板方面，吃什麼水果會有美容的效果？
专家回答(1)
可以多吃些蘋果。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容面板最好的成分，對面板有著非常好的保溼作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
2018-09-05
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