患者：女，23歲
病情描述：我冬天經常凍的，臉色發白，手腳冰涼。冬天吃芝麻能禦寒嗎？
冬天吃芝麻能禦寒嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以透過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。
2018-09-11
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患者：女，23歲
病情描述：我冬天經常凍的，臉色發白，手腳冰涼。冬天吃芝麻能禦寒嗎？
专家回答(1)
寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以透過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。
2018-09-11
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