患者：女，29歲
病情描述：我一般都是在飯前喝湯，聽說這樣的做法可以減肥，飯前喝湯對身體有哪些好處？
飯前喝湯的好處有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在飯前喝湯可以減肥，因為這樣可以讓人減輕急迫進餐的渴望，哪怕喝水也會有所幫助。一般來說，胃裡有了一些水分之後，再吃什麼食品都會有：“水飽”的效果，可以起到很好的填充作用。
2018-04-13
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患者：女，29歲
病情描述：我一般都是在飯前喝湯，聽說這樣的做法可以減肥，飯前喝湯對身體有哪些好處？
专家回答(1)
在飯前喝湯可以減肥，因為這樣可以讓人減輕急迫進餐的渴望，哪怕喝水也會有所幫助。一般來說，胃裡有了一些水分之後，再吃什麼食品都會有：“水飽”的效果，可以起到很好的填充作用。
2018-04-13
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