患者：女，36歲
病情描述：專家都建議飲食要均衡，請問都有哪些好處呢？
飲食結構合理的好處有哪些？
专家回答(1)
李海東
副主任醫師蛋白質、脂肪、糖、維生素和微量元素均是維持面板正常代謝、保持面板健美所必需的物質，新鮮的蔬菜和水果（不是火鍋，不是串串、不是烤肉）不僅提供各種維生素及微量元素，還能保持大便通暢，及時清除腸道有毒分解物，起到養顏作用，因此飲食結構必須合理。
2018-04-25
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，36歲
病情描述：專家都建議飲食要均衡，請問都有哪些好處呢？
专家回答(1)
蛋白質、脂肪、糖、維生素和微量元素均是維持面板正常代謝、保持面板健美所必需的物質，新鮮的蔬菜和水果（不是火鍋，不是串串、不是烤肉）不僅提供各種維生素及微量元素，還能保持大便通暢，及時清除腸道有毒分解物，起到養顏作用，因此飲食結構必須合理。
2018-04-25
免責聲明：