患者：女，28歲
病情描述：馬上就要睡覺了，但是我感覺非常的餓，可能是晚餐吃得太少了，臨睡前感覺餓了可以吃什麼食物呢？
臨睡前感覺餓了可以吃什麼食物？
专家回答(1)
王燕
主任醫師晚上並不利於食物的消化，所以，晚餐要吃少。臨睡前一定不要攝入高脂食物，實在餓時，可以用優質蛋白質食物或碳水化合物替代，如粗糧麵包。
2018-06-18
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患者：女，28歲
病情描述：馬上就要睡覺了，但是我感覺非常的餓，可能是晚餐吃得太少了，臨睡前感覺餓了可以吃什麼食物呢？
专家回答(1)
晚上並不利於食物的消化，所以，晚餐要吃少。臨睡前一定不要攝入高脂食物，實在餓時，可以用優質蛋白質食物或碳水化合物替代，如粗糧麵包。
2018-06-18
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