吃芸豆需要注意什麼?

患者:女,35歲

病情描述:我今天買了一些芸豆和豬蹄,準備晚上做芸豆豬蹄湯,但我聽說這種食物吃了容易中毒,那在做的時候要注意什麼?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

吃芸豆如果不小心的話,就會產生食物中毒。食用芸豆必須煮熟煮透,消除不利因子,趨利避害,更好地發揮其營養效益。嫩莢約含蛋白質6%,纖維10%,糖1~3%。幹豆粒約含蛋白質22.5%,澱粉59.6%。鮮嫩莢可作蔬菜食用,也可脫水或制罐頭。

2018-06-26

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