水果吃多了會怎麼樣呢?

患者:男,25歲

病情描述:我非常喜歡吃水果,但是很多人都說水果吃多了對身體不好,水果吃多了會怎麼樣呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

水果吃多了對身體是很不好的。某營養學專家指出,每天食用水果在200克左右為宜。大部分水果的膳食纖維含量較高,吃太多會引起胃痛、腹脹。

2018-08-27

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