黃色胡蘿蔔和紅色胡蘿蔔哪種更好

患者:女,36歲

病情描述:我今天想買胡蘿蔔煲湯,可買的時候有黃色胡蘿蔔,還有紅色胡蘿蔔,哪種吃了更營養?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

每種胡蘿蔔的營養價值都高,黃色胡蘿蔔比紅色胡蘿蔔營養價值高,其中除含大量胡蘿蔔素外,還含有強烈抑癌作用的黃鹼素,有的功能用。科學家還發現,同一株菜的不同部位,由於顏色不同,其營養價值也不同,其營養價值也不同。

2018-09-07

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