患者：女，33歲
病情描述：最近加班經常熬夜，很多時候難免喝點咖啡提神，喝咖啡有什麼保健功效嗎？
喝咖啡有什麼保健功效嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師喝咖啡的話對身體健康還是有一定幫助的，因為美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的機率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和dna不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。但是還是要注意晚上不要喝太多，要喝的話可以喝點脫咖啡因咖啡，不會影響睡眠。
2018-09-08
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