紅棗銀耳百合粥有什麼營養功效?

患者:女,30歲

病情描述:夏天晚上經常煮紅棗銀耳百合粥吃,紅棗銀耳百合粥有什麼營養功效?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

這款粥的功效非常大,其中含有補心瘦腹的紅豆,補血養顏的紅棗以及潤肺美膚的銀耳和百合。在春季食用這款粥具有非常不錯的養血補肝、補中益氣、滋腎暖胃、增強免疫力的作用。同時還有降血壓、血脂的功效,美容功效也受到許多愛美女性的喜愛。

2018-08-27

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