患者：女，28歲
病情描述：很多女性都會選擇酸奶當零食，女人喝酸奶有什麼好處？
女人喝酸奶有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60％的脂肪。是什麼讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐、蔬菜、穀類食品食用，會更好地揮效果。
2018-08-27
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患者：女，28歲
病情描述：很多女性都會選擇酸奶當零食，女人喝酸奶有什麼好處？
专家回答(1)
一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60％的脂肪。是什麼讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐、蔬菜、穀類食品食用，會更好地揮效果。
2018-08-27
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