患者：女，46歲
病情描述：我因為工作很忙，而且工作的地方還比較遠，所以早上來不及吃早餐，想問一下不吃早餐有哪些危害？
不吃早餐有哪些危害？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師不吃早餐則危害更大，因與前一天晚餐的間隔時間長達十五六個小時，不僅腸胃、血糖等會產生相應反映，影響身體健康，而且嚴重影響上午的工作、學習效率。早餐攝入的營養物質應佔全天的30％。
2018-06-20
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患者：女，46歲
病情描述：我因為工作很忙，而且工作的地方還比較遠，所以早上來不及吃早餐，想問一下不吃早餐有哪些危害？
专家回答(1)
不吃早餐則危害更大，因與前一天晚餐的間隔時間長達十五六個小時，不僅腸胃、血糖等會產生相應反映，影響身體健康，而且嚴重影響上午的工作、學習效率。早餐攝入的營養物質應佔全天的30％。
2018-06-20
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