患者：女，36歲
病情描述：每天早上我都會空腹跑步來減肥，有時候會出現頭暈眼花的現象，早起空腹跑步到底好嗎？
早上運動空腹好嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師如果早上空腹運動是不健康的，這樣會出現血糖不穩定，一定要給肚子墊點底兒，當然也不要吃得太飽，因為那樣會影響運動，所以早起空腹運動是不健康的。
2018-06-22
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，36歲
病情描述：每天早上我都會空腹跑步來減肥，有時候會出現頭暈眼花的現象，早起空腹跑步到底好嗎？
专家回答(1)
如果早上空腹運動是不健康的，這樣會出現血糖不穩定，一定要給肚子墊點底兒，當然也不要吃得太飽，因為那樣會影響運動，所以早起空腹運動是不健康的。
2018-06-22
免責聲明：