2018-06-22
患者:女,36歲
病情描述:每天早上我都會空腹跑步來減肥,有時候會出現頭暈眼花的現象,早起空腹跑步到底好嗎?
专家回答(1)
如果早上空腹運動是不健康的,這樣會出現血糖不穩定,一定要給肚子墊點底兒,當然也不要吃得太飽,因為那樣會影響運動,所以早起空腹運動是不健康的。
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