患者：男，29歲
病情描述：患上了打呼嚕已經很多年了，一直沒有好轉，如何治打呼嚕比較好？
如何治打呼嚕
专家回答(2)
範文輝
副主任醫師打呼嚕可以透過改變睡眠姿勢進行緩解症狀，枕頭不要過低過高，最好是軟一點，睡前喝蜂蜜和橄欖油，滋潤喉嚨，是呼吸道通暢無阻。睡前不要吸菸喝酒，多喝水，乾燥會造成打呼嚕，加強鍛鍊，要成良好的生活習慣，如果是嚴重打呼嚕的話，建議到醫院就診，可能會造成心血管和呼吸系統的疾病。
2019-03-06
王海燕
副主任醫師打呼嚕可以採用中藥調理進行治療，也可以採用手術進行根治，打鼾又稱打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合徵。在臨床上把鼾症分為生理性和病理性。生理性鼾症又稱良性鼾症，是由感冒疲勞引起時間短暫只要不會影響正常呼吸時的氣體交換，只要改變睡姿就可以緩解。病理性鼾症是睡覺後鼾聲響度增大超過60dB以上，5％的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。
2019-03-06
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