韭菜能提高視力嗎?

患者:男,45歲

病情描述:自從會在手機上看書後,我經常熬夜看書,時間長了,感覺視力下降,老婆讓我多吃韭菜,吃韭菜能不能提高視力呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

韭菜可以提高視力。韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力,預防腫瘤,對於抗氧化,抗衰老也很有益處。

2018-09-04

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