患者：女，26歲
病情描述：我正在減肥，聽說在減肥期間，飲食方面是有很多注意事項的，不能吃什麼呢？
減肥最好不要吃什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥確實是需要忌口的，正因為大顆粒的蛋白質難以被消化，因此在減肥期間要儘量避免攝入過多牛乳、蕎麵、土豆，堅果類食物中的花生、芝麻也要少吃。
2018-09-05
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患者：女，26歲
病情描述：我正在減肥，聽說在減肥期間，飲食方面是有很多注意事項的，不能吃什麼呢？
专家回答(1)
減肥確實是需要忌口的，正因為大顆粒的蛋白質難以被消化，因此在減肥期間要儘量避免攝入過多牛乳、蕎麵、土豆，堅果類食物中的花生、芝麻也要少吃。
2018-09-05
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