患者：男，36歲
病情描述：我現在正在準備減肥。在減肥期間吃些什麼東西會對減肥有幫助呢？
減肥的時候多吃點什麼好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥的時候應該多吃一些能維持血糖穩定的食物。亞麻籽含有豐富的纖維和健康的脂肪，這些都能使血糖的濃度保持穩定，因此就不會因為血糖濃度忽然降低而暴飲暴食。
2018-09-05
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患者：男，36歲
病情描述：我現在正在準備減肥。在減肥期間吃些什麼東西會對減肥有幫助呢？
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減肥的時候應該多吃一些能維持血糖穩定的食物。亞麻籽含有豐富的纖維和健康的脂肪，這些都能使血糖的濃度保持穩定，因此就不會因為血糖濃度忽然降低而暴飲暴食。
2018-09-05
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