哪些食物適合三高人群吃?

患者:男,33歲

病情描述:我是典型的三高人群,那麼我吃哪些食物對身體好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

我們現在很多人都是屬於三高人群的,其實我們的三高和我們的飲食有著很重大的關係的,所以比較不利於我們的降低血脂和保護我們的心腦血管的,所以我們應該在飲食中多吃一些能幫助我去除油膩的食物。如燕麥、玉米、蔥蒜、紅棗、山楂、蘋果、山藥、地瓜等

2018-09-19

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