患者：女，28歲
病情描述：在夏天，我的食慾很差，只想吃點粗糧改善胃口。哪些粗糧適合在夏季進補？
哪些粗糧適合夏季吃？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏季多吃一些粗糧，能改善身體疲倦的症狀。適合夏季進補的粗糧-小麥胚芽，是一種高蛋白高纖維、低熱、低脂、低膽固醇的全價營養食品，並含有豐富的維生素E、維生素B族、植物蛋白質、不飽合脂肪酸，以及大量的食物纖維和豐富的礦物質。
2018-05-15
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患者：女，28歲
病情描述：在夏天，我的食慾很差，只想吃點粗糧改善胃口。哪些粗糧適合在夏季進補？
专家回答(1)
夏季多吃一些粗糧，能改善身體疲倦的症狀。適合夏季進補的粗糧-小麥胚芽，是一種高蛋白高纖維、低熱、低脂、低膽固醇的全價營養食品，並含有豐富的維生素E、維生素B族、植物蛋白質、不飽合脂肪酸，以及大量的食物纖維和豐富的礦物質。
2018-05-15
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