患者：女，35歲
病情描述：過完中秋節了，我家裡還有好多的月餅，當早餐吃營養嗎？
早餐吃月餅營養嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師建議月餅在早餐食用，這樣更容易平衡一天的營養和熱量，比如一些蛋黃月餅，或者是帶有果仁的月餅，在早餐食用比較恰當，但是建議是選擇四分之一就好，最多不要超過一塊，尤其是一些血糖稍高的人，更不宜搭配白粥，會使血糖指數上升更快，可以選擇一些無糖的豆漿，花果茶等。
2018-05-30
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患者：女，35歲
病情描述：過完中秋節了，我家裡還有好多的月餅，當早餐吃營養嗎？
专家回答(1)
建議月餅在早餐食用，這樣更容易平衡一天的營養和熱量，比如一些蛋黃月餅，或者是帶有果仁的月餅，在早餐食用比較恰當，但是建議是選擇四分之一就好，最多不要超過一塊，尤其是一些血糖稍高的人，更不宜搭配白粥，會使血糖指數上升更快，可以選擇一些無糖的豆漿，花果茶等。
2018-05-30
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