經常喝酸奶的好處有哪些?

患者:男,29歲

病情描述:孩子喜歡喝酸奶,每天早上都會喝一杯,那經常喝對孩子有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

酸奶是可以促進腸胃消化和蠕動的食物。酸奶在促進生長、改善營養方面的作用比牛奶還優越,其中的乳酸還能抑制有害微生物繁殖,促進胃腸蠕動和消化液分泌,提高多種礦物質的吸收率。

2018-06-22

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