維生素e什麼時候吃最好呢

患者:女,32歲

病情描述:我最近買了些維生素e準備補充營養,那這個什麼時候吃最好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有一些上班族可能比較少時間能夠很好的補充營養,此時整天面對電腦很容易讓身體出現一下不良的反應,只是我們現在沒有發現。補充維生素這類藥物是不可以操之過急的,必需在飯後服用。最好能夠在醫師的指導之下服用。可以在每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒天然維生素E。也可以飯後一個小時內服用。

2018-09-27

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