患者：女，40歲
病情描述：有到了立秋之際，我非常關心一家老小的飲食調養，請問秋季飲食調養應注意些什麼？
秋季飲食調養應注意些什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師秋季飲食調養可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要儘量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。秋時肺金當令，肺金太旺則克肝木，故《金匱要略》又有“秋不食肺”之說。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。
2018-09-05
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