患者:女,25歲
病情描述:為了讓乳汁更通暢,我這段時間每天都是大魚大肉的吃,都吃膩了,那我可以吃點紅薯嗎?
患者:女,25歲
病情描述:為了讓乳汁更通暢,我這段時間每天都是大魚大肉的吃,都吃膩了,那我可以吃點紅薯嗎?
专家回答(1)
在哺乳期是可以吃紅薯的,紅薯澱粉本是北方一種糧食,照字典的解釋,是去了殼的黍子的果實,比小米稍大,顏色淡黃,煮熟後很黏;把黍子碾成紅薯澱粉,再把紅薯澱粉磨成面,即成紅薯澱粉面。紅薯澱粉富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素,具有益陰、利肺、利米腸之功效。
2018-09-08
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