患者：男，34歲
病情描述：我每天都要吃生菜，只是生菜含有的熱量會不會很高呢？
生菜含有的熱量高嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師生菜屬於低熱量蔬菜，生菜的熱量只有15大卡/100g，已經可以歸類到接近零卡路里的食物類別，可以稱得上是減肥期間必吃的營養蔬菜之一。
2018-09-09
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患者：男，34歲
病情描述：我每天都要吃生菜，只是生菜含有的熱量會不會很高呢？
专家回答(1)
生菜屬於低熱量蔬菜，生菜的熱量只有15大卡/100g，已經可以歸類到接近零卡路里的食物類別，可以稱得上是減肥期間必吃的營養蔬菜之一。
2018-09-09
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