患者：女，24歲
病情描述：我老婆喜歡苗條一點的身材，一發現自己的體重超出了就禁吃早餐，請問不吃早餐真的能降低脂肪嗎？
不吃早餐是否能降低脂肪？
专家回答(1)
楊松
主任醫師不吃早餐不能達到降脂的功效。北美一家營養機構的國內調查顯示，早餐吃全穀物食品的人膽固醇水平最低，即使早餐吃高膽固醇食品的人，他們的膽固醇水平也比不吃早餐的人低。
2018-09-17
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患者：女，24歲
病情描述：我老婆喜歡苗條一點的身材，一發現自己的體重超出了就禁吃早餐，請問不吃早餐真的能降低脂肪嗎？
专家回答(1)
不吃早餐不能達到降脂的功效。北美一家營養機構的國內調查顯示，早餐吃全穀物食品的人膽固醇水平最低，即使早餐吃高膽固醇食品的人，他們的膽固醇水平也比不吃早餐的人低。
2018-09-17
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