患者：女，80歲
病情描述：爺爺患了低鈣血癥，每天不知道弄什麼他吃好，老年人低鈣血癥吃什麼好?
老年人低鈣血癥吃什麼好?
专家回答(1)
謝琪
主任醫師老人家脾胃等功能都有所減退，吃食要精細，可以吃半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣來源。
2018-08-26
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