吃萵苣有什麼好處呢?

患者:女,24歲

病情描述:今天用萵苣炒肉,想知道吃萵苣對人體有什麼好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

萵苣莖葉中所含的萵苣素,為一種苦味物質,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。萵苣因含有甘露醇,故對人體有利尿、消除水腫、促進血液迴圈的作用。

2018-04-23

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