患者：女，28歲
病情描述：我在家經常做家務，算是運動了，老公說我這就是家務勞動，不是運動，家務勞動跟運動的差別是什麼？
體力勞動和運動的差別是什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師家務勞動不能算是運動，所以就並非體育鍛煉，體力勞動絕不能代替運動。相反，前者是一種不規則的體力消耗，是一種輸出，而體育鍛煉是一種有規則的補償、調節，是一種積極的具有增強身心功能和強身治病功能。且生活起居有常，作息規律。
2018-06-12
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