患者：男，32歲
病情描述：我每個月都要長胖好幾斤，朋友說改變飲食習慣就能減肥，真的有用嗎？
改變飲食習慣能減肥嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師想要減肥，飲食要吃得清淡，健康，還要少脂肪，不過有一點可以肯定是，如果想改變習慣，一定要察覺自己為什麼會這樣，即使暫時改不掉，至少也在往戒掉它的方向改善。
2018-06-08
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患者：男，32歲
病情描述：我每個月都要長胖好幾斤，朋友說改變飲食習慣就能減肥，真的有用嗎？
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想要減肥，飲食要吃得清淡，健康，還要少脂肪，不過有一點可以肯定是，如果想改變習慣，一定要察覺自己為什麼會這樣，即使暫時改不掉，至少也在往戒掉它的方向改善。
2018-06-08
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