患者：男，40歲
病情描述：自己並沒有乾重活，卻整天疲乏無力，諮詢中醫後才知道是氣虛，那我要怎麼改善飲食呢？
氣虛時如何改善飲食
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師出現氣血癥狀時最好進行飲食調理，氣虛一般會出現易疲勞、沒精神、乏力、倦怠、沒勁兒，舌苔較淡、舌體較胖且有齒痕等症狀，此時可多吃山藥、蓮子、糯米、小米、黃米、大麥、胡蘿蔔、栗子等食物。
2018-06-21
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患者：男，40歲
病情描述：自己並沒有乾重活，卻整天疲乏無力，諮詢中醫後才知道是氣虛，那我要怎麼改善飲食呢？
专家回答(1)
出現氣血癥狀時最好進行飲食調理，氣虛一般會出現易疲勞、沒精神、乏力、倦怠、沒勁兒，舌苔較淡、舌體較胖且有齒痕等症狀，此時可多吃山藥、蓮子、糯米、小米、黃米、大麥、胡蘿蔔、栗子等食物。
2018-06-21
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