患者：女，44歲
病情描述：我身體不是很好，胃口特別不佳，就喜歡吃芒果。吃芒果能保持肌膚水潤嗎？
吃芒果能保持肌膚水潤嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師如想要保持肌膚滋潤、保溼，以及讓肌膚面對烈日保持最佳狀態，你需要讓肌膚由內而外健康。香甜可口的的芒果富含β胡蘿蔔素，能夠有效轉化維生素，而維生素A具有保持肌膚健康、提升肌膚修復能力的功效。如果沒有足夠的維生素A，你的肌膚會越發乾燥，而且維生素A還能夠給有效減少暴曬後的肌膚不適。芒果可以選擇手感略帶柔軟的，可以試試看加些鹽與檸檬汁，或者買青芒果切條後蘸辣椒鹽也是不錯的選擇。
2018-07-02
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