老年人吃小米有什麼營養呢?

患者:女,56歲

病情描述:媽媽早餐就喜歡喝小米粥,老年人吃小米粥有什麼營養呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

小米。小米是老年人最喜歡的滋補佳品,體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為,小米益五臟,厚腸胃,充津液,壯筋骨,長肌肉。

2018-07-02

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