患者：女，35歲
病情描述：要是將花椰菜和甘藍拌在一吃會不會更有營養啊？我想這樣營養吸收的更快。
花椰菜和甘藍一起吃會更有營養？
专家回答(1)
王燕
主任醫師確實會有更有效果，將不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘藍，再加上一些蘿蔔。同時攝入不同十字花科的蔬菜，更有利於其中營養元素的吸收，所以可以多吃一點。
2018-09-03
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，35歲
病情描述：要是將花椰菜和甘藍拌在一吃會不會更有營養啊？我想這樣營養吸收的更快。
专家回答(1)
確實會有更有效果，將不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘藍，再加上一些蘿蔔。同時攝入不同十字花科的蔬菜，更有利於其中營養元素的吸收，所以可以多吃一點。
2018-09-03
免責聲明：