患者：女，27歲
病情描述：我不太喜歡吃荔枝，感覺沒什麼營養，朋友說荔枝的營養很多，荔枝的營養價值有哪些？
荔枝的營養價值有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素D、檸檬酸、果膠以及大量遊離的精氨酸和色氨酸。面板是人體內部功能和狀態的表現，營養不良、飲食不當的人，一定不會有健康的肌膚。而荔枝含有豐富的各類營養，還可以促進微細血管的血液迴圈，所以經常吃荔枝不但能防止雀斑等各類色素斑的發生，而且能使面板光滑細膩。
2018-08-28
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