2018-09-05
患者:女,25歲
病情描述:我愛喝酸奶,有的時候會把酸奶當做早餐喝,在喝酸奶的時候,要注意些什麼呢?
专家回答(1)
酸奶要注意儲存,因為活菌性酸奶要低溫儲存,乳酪應選低鹽的。超市售賣的酸奶大部分都加入了較多糖,因此食用應控制量,最好每天不超過兩杯或購買無糖的酸奶
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